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ジムに行くより全然痩せるよ…

ただ、デメリットとしては
ケガしやすくなったり
体痛めやすくなるから、
そのケアとして整骨院に通うのは
やめられないからその費用はかかるかな

私は老後、
自分の足で
自分の行きたいタイミングで
好きな場所へ行って
好きな事をしたいのだ

それには杖ついてたり、
身体が重いと
行く!っていう気力も
無くなるでしょ?

最期のその瞬間まで
自分の人生と魂を燃やし尽くしたいから
その為には健康が欠かせないよね🥺

これからも頑張ります!


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