ミズムリズム

妙齢女の水村が人生を思いきり楽しんで生きてるブログ

カテゴリ: 水村さんの女子力向上

PRじゃないのでガチだよ!ここまで如実に変化してると思わなかったので本当にびっくり!睡眠本当に大事だと思うので(よく人生の3分の1は睡眠というよね)ぜひ!参考にしてみてね!過去のマットレス記事 ↓よかったら読んでね!↓インスタとTwitterやってるよ! ... 続きを読む

C9B831E6-554A-4630-A0F5-2517CB6FB86504282505-BCF3-4B68-87C7-281BF9676FC8D5078FD3-5099-4518-993F-1939B0935C3001136A7E-1160-465F-B553-4E47A1C427DFE93192D2-DB69-46DC-9E03-69CDE1A4308D
87C21E20-9F12-414A-BA97-9A913A49473ECCC05340-1869-409D-82C3-0DA35FF59779
7AB01F1B-3AFB-4BB4-809B-CF2AF4DFDE3ADBE7EC05-F3C4-4FE9-BFB9-C5B641A1E717
727ECD2A-1CBF-4A91-AEC7-15133C8CBBB7
B01F1B65-30F2-41C8-BCD5-48DA0CC3AD0F


PRじゃないのでガチだよ!

ここまで如実に変化してると
思わなかったので本当にびっくり!

睡眠本当に大事だと思うので
(よく人生の3分の1は睡眠というよね)
ぜひ!参考にしてみてね!


過去のマットレス記事









↓よかったら読んでね!↓

E6099524-6559-4832-94CB-F57B661CF3F2


インスタとTwitterやってるよ!


E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4





もはや病気レベル。。。食べなくてもいいのに食べちゃうっていう病からなかなか抜けられません。。。。みなさんどうしてるの〜??😭😭😭↓これも読んでみよう!↓インスタのストーリーとTwitterのツイートの内容と全く違う事呟いてるのでよかったら両方どうぞ!! ... 続きを読む
203E35BB-8115-4455-9E4A-311AD23314E2957578CF-DD84-4220-8983-D97E59288F8E20CBCB26-0B22-487A-B7D5-3EA120F2A0DA
C9E181CD-9D3D-4143-BEC2-067919A77C6B


もはや病気レベル。。。

食べなくてもいいのに
食べちゃうっていう病から
なかなか抜けられません。。。。

みなさんどうしてるの〜??😭😭😭




↓これも読んでみよう!↓

C5B27225-093A-41A1-B140-C1C3BE6E7F25



インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!



E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4



いくら寝ても寝ても寝足りない感じなので「沢山いい睡眠したーっ!快感☆」という感じでは残念ながらないですwずっと体の奥底から眠気が引き出される感じですwもしかしたらもっと寝れるのかもしれない…wwでも買ってよかったよ〜入眠ストレスがなくなった!!↓よかったら読 ... 続きを読む
CC97F90B-1B05-41DA-B800-4A1F0D1A765B







C6BA5ADE-84CD-45AD-B5AA-EFB27029A653
86E79448-9845-40DA-9FF2-44750143DF0F
94A182BA-1BF7-4AAC-BC8E-B33B1C435AA8
2D075AFA-B97F-4955-9951-E0930E6FDA13
E7DCC601-CA9A-41CC-926F-A74810628B0E


いくら寝ても寝ても
寝足りない感じなので
「沢山いい睡眠したーっ!快感☆」
という感じでは残念ながらないですw

ずっと体の奥底から
眠気が引き出される感じですw

もしかしたらもっと寝れるのかもしれない…ww

でも買ってよかったよ〜
入眠ストレスがなくなった!!



↓よかったら読んでね!↓

E6099524-6559-4832-94CB-F57B661CF3F2


インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!


E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4





前回の記事読んでね! では開封するぜ!でも箱の大きさに対してかなり重い!圧縮されているのが分かりますね〜ハサミ入れた瞬間「プッッッシュウゥウウゥ〜〜〜〜ッッッ」って今まで着物着てた女みたいにめちゃくちゃ苦しそうな吐息でわろたそして、こんな感じ!濃いブルー! ... 続きを読む
DCB4A9F1-986C-4073-97BE-8BDDBD59FD8C


前回の記事読んでね!





FED32311-25B7-4A38-9692-6F216ED6E886BA4788F5-7B51-40A4-AC93-ED4628B0B27F
E2FBD0B7-C62F-47EE-987E-288FC20D1F47
35DCD3D3-4F00-40B2-89D2-5F3EA3147DD0



では開封するぜ!


9A0648C6-017F-4D34-83BD-B4BBA808F415


でも箱の大きさに対してかなり重い!
圧縮されているのが分かりますね〜



59367DF7-B1AC-42B8-9BA7-3A8A29378DA4



ハサミ入れた瞬間
「プッッッシュウゥウウゥ〜〜〜〜ッッッ」
って今まで着物着てた女みたいに
めちゃくちゃ苦しそうな吐息でわろた



そして、こんな感じ!


CE19897C-0F3A-4B36-BED6-5BA7EBB93D4D

濃いブルー!
ベルベットの生地!!

高級感!!!!


87E4909F-FC80-475F-83B9-FA8C5A2D17C5


なんかこうやってマットレスに
メーカー帯つくと高級感あるっていうか
やってる感出ていいよね!(伝われ)



重ねてるところ

295EAEDB-F73F-4C28-94B1-8D13553157AE


マットレス、これだと薄く感じるけど、
寝ると全然違うんですよ!!!

41678660-1680-437A-97C9-2A0B758DFDA1
8B318FA2-F510-4D4D-98FB-BB058B07081F
1AF33A20-6349-40DF-B3A2-287E401E73B8
8EC0CFEB-1094-420F-BD98-3E7FE83E2E8D


休みの日でよかった。


まだ短時間しか寝てないので、
また数日後レビューしたいと思います!

今のところ
MLILY最高やで…

泥のように眠れるって
どこかで見たんだけど、その予感が
もう今からビシビシ感じてる…




↓よかったら読んでね!↓

E6099524-6559-4832-94CB-F57B661CF3F2


インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!


E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4










布団が最近合わない気がする と、もっぱら悩んでおります 。どう合わないのか?と言うと…最初は枕が合わないのかと思ったんだけど、肩から胸にかけてがここ最近ずっと痛くて、もー我慢できない!!と思い…マットレスを変えたい!と思うようになりました。っていうか今ま ... 続きを読む
CDA1664F-8EED-4C44-8A2C-0F3876BD22A9


布団が最近合わない気がする

 と、もっぱら悩んでおります 。

どう合わないのか?と言うと…

7D61460C-EFA2-4626-9E98-BB42675315D3


最初は枕が合わないのかと思ったんだけど、
肩から胸にかけてがここ最近ずっと痛くて、
もー我慢できない!!と思い…

マットレスを変えたい!
と思うようになりました。


っていうか今までマットレスの上に
布団引いてたんですけど…

それ違うんだね⁉︎
初めて知ったよ!
マットレスだけでいいんだってね⁉︎(恥

実家がずっとマットレスON布団の家だから
知らなかったんだ…………



さて、そこで欲しい条件なのですが、


①横向き寝に最適なやつ

②今使ってるマットレス、
地域ゴミで捨てられないので
そのまま使って、
上に乗せられる敷パッド的なやつが

1番最高です

③起床時は必ず仰向けなので仰向けにも最適なやつ
(逆に今の布団は仰向きにはバッチリ)

④横向き寝の時肩が良い具合に沈む!やつ!

⑤肩が!沈む!やつ!!!!


今狙ってんのはコレ

192490DB-63DD-4F0A-9256-0890CDAB68C0



腰と肩で硬さが違うらしい、、

みんなもなんかオススメのマットレス教えておくれ〜!




↓これも読んでみよう!↓


C5B27225-093A-41A1-B140-C1C3BE6E7F25


インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!



E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4



 

恒例のTwitter晒しあの有名なブラデリスに行ってきましたよー!すごくない?ブラ買うだけで1時間かかるんやで?ヒアリングから始まり、採寸、試着(という名のブラをつける特訓)、購入…の流れなんだけど、試着がめちゃくちゃ疲れる!!笑いや有難い!!脇から丸く寄せる方 ... 続きを読む



恒例のTwitter晒し


36ABBB17-3F15-4E40-90BC-B480D18AC246


あの有名なブラデリスに行ってきましたよー!

すごくない?
ブラ買うだけで1時間かかるんやで?

ヒアリングから始まり、
採寸、試着(という名のブラをつける特訓)、
購入…
の流れなんだけど、

試着がめちゃくちゃ疲れる!!笑
いや有難い!!

脇から丸く寄せる方法だったり、
ワイヤーで蓋をして肘を下げながら
もう片手でワイヤーをククッとあげて、、
ワイヤー押さえながら肩紐上げて、
3本指じゃなくて2本指で、、
足は肩幅に開いて、、

って!
ブラつけるだけでこんなに大変なの⁉︎
ってなったわwwwww

育乳頑張りまっすw
水村は肉質軟らかいので垂れやすいらしいww


まこちゃんとは
ストリッパーの橋下まこちゃんのことです!



D8AB06A9-9AA2-4EEE-A2E2-1F44893C9E0F

人が眉毛抜いてると必ず、
鏡と顔の間に入ってくるんですよね…

しかも尻の穴に💩ついてるし




1711EEAD-C938-41DA-8B60-EC5259272DEF

ストリッパーの木葉ちひろさんの事です!

 
 木葉さんね、浅草ロック座でメイドバーのメイドさんを
1日限定でこの間やって下さったんですが、

「ストローでお酒飲むのはね、
ダメ人間のする事だから
絶対にしちゃダメなんだよ!」 

とおっしゃってたのですが、
やってしまいました!🙇‍♀️


おいしかったよ!!!
(ダメ人間より)



8AEBC4EE-5F20-4B6C-ADB1-3C89EF72C4FA

もうすぐお会いできるのです〜!

このブログでというか、
Twitterで 知り合った方なのですが
本当にセンスが大好きすぎてw、
今から楽しみにしています!!!!





そしてTwitterにもないサービスショット
(なんのサービスにもなってない)

1BBE28F0-665F-41F5-9EF7-86573DBE8C52


これでもだいぶ痩せました!
ランニング前の写真です!
これかも頑張って走りたいと思います!




↓これも読んでみよう!↓

C5B27225-093A-41A1-B140-C1C3BE6E7F25



インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!



E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4




 
 



続けばね!!続けば偉いんですけどね!!!とりあえず3ヶ月は頑張りたいですね!1ヶ月の壁は突破したので…体重は朝昼ごはんをどかっと食べてあとはほぼ食べない生活をしてるので、ゆるく食事制限した結果も出たかと思います。Apple Watchのおかげで細かくランニングの履歴が ... 続きを読む
5A8376BC-45FA-45AE-AE70-D9864184F55B808F79A5-F93F-4BAF-A0ED-9BE27AE322628D46D982-49D8-4732-8A76-4A9A2412D3A3377E9C44-5F49-4D06-A4C5-D9FF081A5F82
6C6AF18F-6834-4FF6-AEA8-05247A065AD1



続けばね!!
続けば偉いんですけどね!!!

とりあえず3ヶ月は頑張りたいですね!
1ヶ月の壁は突破したので…

体重は朝昼ごはんをどかっと食べて
あとはほぼ食べない生活をしてるので、
ゆるく食事制限した結果も出たかと思います。

Apple Watchのおかげで
細かくランニングの履歴が測れるので
本当に便利です〜!!!

来月はまた2kg落ちたらいいな…

あと8kg落としたいです。。。
っていう、若い子みたいな事言ってみるw

目指せ一年でマイナス12キロ!


あとコメントで褒めてくれると超やる気出ます
褒めてくれた人♡50回押すわ



↓これも読んでみよう!↓

C5B27225-093A-41A1-B140-C1C3BE6E7F25



インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!



E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4







見てくれこれを!黄緑の輪が1周回ってる日は走った日なんだ!!!!すげー頑張ってるだろう…⁉︎5kmくらいだともう止まらずに1kmあたり6'30くらいで走れるようになってきたよ!最初1kmあたり10分かかってたけどね!(遅!)もしこれから走る事を考えてる人はまじでcw-xのレ ... 続きを読む
2B0CBE64-E32A-4C25-A382-D81723C1780335753B20-1DC8-4288-B130-4D1F324184D33765C723-B15F-49B5-9859-15C8DC55DA5C
891284D6-7E7E-4101-AB6F-F681D7C505E6
B7033451-518A-4336-B4EB-12737B6A2F4F
F934CAB5-4270-4036-A999-FA312760817B


見てくれこれを!

8A10EF6E-9436-4EA1-A5A8-68AA05C68CB9

黄緑の輪が1周回ってる日は
走った日なんだ!!!!

すげー頑張ってるだろう…⁉︎

5kmくらいだともう止まらずに
1kmあたり6'30くらいで
走れるようになってきたよ!

最初1kmあたり10分かかってたけどね!(遅!)


もしこれから走る事を考えてる人は
まじでcw-xのレギンスおすすめ!

大体の人が走り始めたけど足を痛めて
走らなくなっちゃう人が多いと思う!

DBE18C5F-4A01-4E87-BFBB-022E6E6E1609


ばちくそ高いけど値段の価値はあるよ!

全然筋肉痛や筋を痛めたりする事が
ほとんど無くなったので、すごい効果だと思う…


ランニングだけじゃなくて、
例えば山登りとか長時間外で動き回る日とかにも
使えるみたいだから、ランニングやろっかなー
って人は買って損ないよ〜!!!


健康と美を頑張って達成したいです!



↓これも読んでみよう!↓

C5B27225-093A-41A1-B140-C1C3BE6E7F25



インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!



E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4



去年の水村をまず読んでな?↑ここまでが去年の水村今年の水村だ!!!R-1に出会えた俺は最強だぜ?風邪は毎月引いてたんだよね。免疫力ないか弱い女でさ()そしたら飲み始めてから今までで一度も風邪引いてない!!半年以上、毎日欠かさず飲んでます。PMS悩んでる人もオス ... 続きを読む


去年の水村をまず読んでな?

747BFC76-8F73-4A04-9FB0-041F8DB489B1
C2774BB9-1E24-4863-8B55-CDC453D291B10160DC07-6C2B-4914-8008-A314706DB00F75F9E217-C54B-411B-A7C8-22F4BBAD12A9



↑ここまでが去年の水村


今年の水村だ!!!



59DC5A11-9D1C-4005-9FFC-60B9ECE5D6EF7C4CC7CE-4CDF-439B-A6E0-64C0B43A75BF80F36C67-0BAA-4222-A05A-ABDF85DDE731
886F0339-5376-41E9-8B4D-81C197A2774F
5FA32730-667D-4CF0-8802-3DFD4A9BC921

R-1に出会えた俺は最強だぜ?

風邪は毎月引いてたんだよね。
免疫力ないか弱い女でさ()

そしたら飲み始めてから
今までで一度も風邪引いてない!!

半年以上、毎日欠かさず飲んでます。


PMS悩んでる人もオススメかも。

私は月のものの前は結構イライラしやすくて
浮腫んで胸も張って階段降りたり
走るだけで胸が痛かったし、
浮腫で1.5〜2キロ増えたりしてて
結構嫌だったんだけど、

全然!!!
PMSの症状が抑えられるようになりました!
※個人の感想でありメーカーが公表している効能ではありません

これはまさかの作用だったので
驚いているし、今年の湿邪の症状もだいぶ
軽いよ〜!!!!

一本100円ちょっとだし、
どのコンビニにも売ってるし
オススメでっす!!!!



↓これも読んでみよう!↓

C5B27225-093A-41A1-B140-C1C3BE6E7F25



インスタのストーリーと
Twitterのツイートの内容と全く違う事
呟いてるのでよかったら両方どうぞ!!



E0C504C0-6AD6-4505-9714-62142538A5E4







これの続きだよ! 毎晩寝落ちする!なかなか寝付きの悪い水村にはとてもいい!途中でハッと起きて「あ、あぁ…外さなきゃ…」ってよくなってるけどwアイマッサージャーなんて不要だと思ってたけど、スマホよく使う人 みんなにオススメだよ!!!   ... 続きを読む


これの続きだよ!







EEBA6389-50E9-4D84-B865-517206314724E7BDC56E-ECA4-40B5-B451-B66312A19EC845D622E1-B194-484D-A67A-3E5F1279D6C9
75E9BC65-4A1E-4F2E-B90A-ED41A0AD1286
B9D9E9A4-D04C-4D2B-821B-6CD2A968E13506661061-FD8C-46FA-9DA0-90054B19CF23
57FC6162-6CC3-4C0F-80BE-88BBB5AAB709


毎晩寝落ちする!
なかなか寝付きの悪い水村にはとてもいい!

途中でハッと起きて
「あ、あぁ…外さなきゃ…」
ってよくなってるけどw


アイマッサージャーなんて不要だと
思ってたけど、スマホよく使う人 
みんなにオススメだよ!!! 



 

何故なのかマツエクつけるまでは右睫毛のほうがよく抜けるなんて知らなかったわい ... 続きを読む
D3D19AB1-658C-4A09-A00B-DD149A0A79BABAB6E6E9-5B2B-4DD0-93E3-F7921668D19CC647417D-091D-49C4-820D-AC94B444A6A5
AF97CAC8-A62E-427D-A0EF-3F10D1BD3624


何故なのか



マツエクつけるまでは
右睫毛のほうがよく抜けるなんて
知らなかったわい





体重じゃないよ!とよく言われるけど、体重がわかりやすい結果だから気にしちゃうよね!!!!_:(´ཀ`」 ∠): ... 続きを読む
E10AC336-12BE-4B53-B8E5-9523B8D821E9094B72BF-ABC0-4F49-A76E-00D94BA1404D6C5F2398-087F-485B-AE2F-8A9C6100EA43
77877255-B79D-4545-A588-8EAD74E54210
2DD4287A-16CE-4D59-A9B3-1E3293379EF9
A57A034D-C61B-4965-88F2-3163BF487916


体重じゃないよ!とよく言われるけど、
体重がわかりやすい結果だから
気にしちゃうよね!!!!_:(´ཀ`」 ∠):