プロテインではない筋肉サポートサプリを飲み始めた結果…⁉︎
お値段もそんなに高くないです！Amazonで450粒入で3000円しないくらい！すこーし苦味があるけど、飲んじゃえば口の中に味や風味は残らないタイプです！プロテイン、食材じゃないものを口の中に入れるっていう抵抗感が強いのですよね〜…💦（サプリは薬カテゴリーなのでok）GA ...
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カテゴリ： 水村さんの女子力向上
ランニングの時って何着たらいいの？
昨日の続き？だよ〜！
ランニングウェアってそんなに安いわけじゃないから家にあるもので済まそうと思っちゃうけど、ちゃんと専用のものを使うと快適度が全然違うよ！バイステラはお高いのでフリマアプリとかで買ったりするよー！ミズムリズム読者さんがみんなこぞって買って ...
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ランニング始めて1年経った30代女が語るランニングのメリット
ジムに行くより全然痩せるよ…ただ、デメリットとしてはケガしやすくなったり体痛めやすくなるから、そのケアとして整骨院に通うのはやめられないからその費用はかかるかな私は老後、自分の足で自分の行きたいタイミングで好きな場所へ行って好きな事をしたいのだそれには杖 ...
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ジムに行くより全然痩せるよ…
ただ、デメリットとしては
ケガしやすくなったり
体痛めやすくなるから、
そのケアとして整骨院に通うのは
やめられないからその費用はかかるかな
私は老後、
自分の足で
自分の行きたいタイミングで
好きな場所へ行って
好きな事をしたいのだ
それには杖ついてたり、
身体が重いと
行く！っていう気力も
無くなるでしょ？
最期のその瞬間まで
自分の人生と魂を燃やし尽くしたいから
その為には健康が欠かせないよね🥺
これからも頑張ります！
ランニングウェアについてはこちら！
身体守る為に買った高級マットレス
↓よかったら読んでね！↓
読者の皆さんに褒めて欲しいんだ
生徒の話もまたどんどん描いていきたいと思ってるよ〜！ただシリーズ描くのも楽しいし、また何かいいシリーズがあれば描きたいなって思うよ！以下、お褒めのコメントお待ちしておりますおほほ（これ水村の名刺のイラストなんやで）1年前、ランニング始めた頃の記事
↓これも ...
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皮脂で崩れないメイクの方法
水ありファンデま〜じで崩れない！リキッドみたいに綺麗にカバーしてくれるしパウダーのテカリ防止のいいとこどりな働きを見せてくれるよ！まぁそんなに水村ほどテカテカな人もいないとは思うんだけど、ちょっとでも皮脂が気になってる人はすごくいいと思うよ！水有りにした ...
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水ありファンデま〜じで崩れない！
リキッドみたいに綺麗にカバーしてくれるし
パウダーのテカリ防止のいいとこどりな
働きを見せてくれるよ！
まぁそんなに水村ほどテカテカな人も
いないとは思うんだけど、
ちょっとでも皮脂が気になってる人は
すごくいいと思うよ！
水有りにしたのが5年前で、
アイテム自体は10年以上使ってる
ものばかりだから、
絶対にどれも廃盤になって欲しくない…！
ハイブランドも昔手を出したりしてたけど、
高いしあまり肌に合わないしで、
結局ドラコスが1番合ってます。
高いのはチークとハイライトと
アイシャドウくらい？？？
色物はやっぱり高い方がいい。
みんなのオススメコスメなど
あったら教えてね〜！！
↓こちらも読んでね！↓
インスタよりTwitterのが
よくやってる
水村のオススメのまつ毛美容液は⁉︎
こちらの記事の続きでした！
みんな…ほんと優しすぎる…こんな目ん玉しか写ってない事故ってるような画像に……天使だね、みんな……？？前世でどんどけ徳を積んだらそんなに優しい人になれるの…？（性根腐ったババア）↓こちらも読んでね！↓インスタよりTwitterのがよく ...
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マツエクを外してマツ育を3ヶ月頑張った結果
マツエクを10年近くしていた水村…まつ毛は3mmくらいしか生えてない、細くて薄くて短くて少ない非常〜に貧相なものでした……
それがね！！！ 3ヶ月毎日毎日高いまつ毛美容液を塗りたくって頑張ったら、人並みにはなれました！！笑 本当に嬉しいので写真にて報告させてくだ ...
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マツエクを10年近くしていた水村…
まつ毛は3mmくらいしか生えてない、
細くて薄くて短くて少ない
非常〜に貧相なものでした……
それがね！！！
3ヶ月毎日毎日高いまつ毛美容液を
塗りたくって頑張ったら、
人並み
にはなれました！！笑
本当に嬉しいので
写真にて報告させてください！！
まつ毛パーマを自分でやっています！
このさ、わかる？？
カールしてるのが正面から見ても
分かる長さ！！！！
伏目もいい感じです。
勿論マツエクには濃さや長さは
及ばないけど、こんなまつ毛初めてだよ！
グロくてごめん！
下まつ毛がすげ〜伸びたの！！！
びよんびよん！！！！！
こんなに伸びると思わんくて、
毎朝若干ヒきながら
マスカラ塗ってるよ……
長い人からしたら
「いやみじかwwww」って思うだろうけど、
私は生まれた時から薄毛なので
ほんと〜に嬉しいんだ！！😭😭😭
毎朝マスカラ塗るのめんどいけど、
今後もマツ育頑張るね！！！
（育毛前の写真撮ってなくて
本当にごめん………）
（多分残したくないくらい薄毛だったw）
↓よかったら読んでね！↓
医療レーザー脱毛やってみた！〜施術3年後編②〜
私は肌が強い方なので全然肌トラブルないけど、弱い人なんかは弱いレベルから始めて、肌冷やしながらやったら良いと思うよ！レーザー脱毛やって思ったけど、やっぱり完全に無毛にするのはかなりの回数を契約しないと無理…だとしたら、ある程度の粗熱じゃないけど、粗毛wを取 ...
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医療レーザー脱毛やってみた！〜施術3年後編〜
レーザー脱毛やってた頃の記事はこちら！女はまつ毛とか毛をつけるのに金をかけ毛をなくすにも金をかけ………なんだか虚しくなるよね………… ...
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レーザー脱毛やってた頃の記事はこちら！
女はまつ毛とか毛をつけるのに金をかけ
毛をなくすにも金をかけ………
なんだか虚しくなるよね…………
骨格ストレートあるある
ノースリーブとか厳つく見えるのよね水村だけ？でも超痩せてる人以外は割とみんな二の腕なイメージ鎖骨が痩せても痩せても永遠に掘り起こされない基本ウェーブ（上半身細身の洋梨体型）の人が似合う服ばかりで、ストレート完敗な服ばかり横から見たらそうでもないのに、前か ...
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髪が早く伸びる食べ物ベスト3
まあ教えてくれてありがとよ… ↓これも読んでみよう！↓インスタとTwitterフォローしてね ...
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最近ハマっているアンチエイジング
アンチエイジング…女性の永遠の悩み…かく言う水村も最近年には勝てなくなって…ある事を初めてみました！！！それは…鍼と言っても1mm程度の短い細い鍼なので痛みはほとんどありません！これを寝ている間に貼って起きたら剥がす、それだけ！皺は多分肌質的に出来るタイプじ ...
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アンチエイジング…
女性の永遠の悩み…
かく言う水村も最近年には勝てなくなって…
ある事を初めてみました！！！
それは…
鍼と言っても1mm程度の短い細い鍼なので
痛みはほとんどありません！
これを寝ている間に貼って
起きたら剥がす、それだけ！
皺は多分肌質的に出来るタイプじゃないけど、
頬の弛みだけはどーしても
気になってしまって………
このまま行くとヒアルロン酸とか
打たなきゃいけないのか…？
金かかるなぁ嫌だなぁ…
と年に抗いたいタイプの女心を
発揮していたのですが…
そう言えば美容鍼ってあるじゃないですか。
あの顔面ハリネズミみたいなやつ。
あれ施術でやると高いけど、
自分で自己責任でやる分には
構わないのでは？と思い、
ただ、本物の鍼は専門の人じゃないと
流石に怖いしなんか法に触れそうなので、
シール鍼なら！と思い、気になるところに
ペタペタ貼って寝てみたのです。
そうしたら翌朝…
消えてたの！！法令線！！！
すごくない？一晩だよ？？？？
もちろん一時的な効果なので、
毎晩繰り返して癖づけしているところです！
夫も気に入って毎晩顔にぶすぶす貼ってますw
しばらく続けてみるよ！
↓よかったら読んでね！↓
