コメント一覧 (35)

1. • 1. やまいも
   • 2022年03月28日 21:21
   • 私は血祭り前がえぐくて、来ちゃうとｽﾄﾝと体調良くなるﾀｲﾌﾟなんで全く参考にならないかなぁ.....昔々は生理痛があった気がするのだけれど.....年とともにってやつかしら
     
     このお話のｺﾒ欄で生理痛で悩む人がひとりでも減りますように.....
2. • 2. ノン
   • 2022年03月28日 21:27
   • わたしは生理痛がかなり重くて、１日４回×３日間飲みます（本当はダメ）😭
     友人に教えてもらって「豊潤サジー」っていうドリンクを飲み始めたところです🥺💦わたしはまだ２ヶ月経過で効果が全然見えないのですが、友人は水村ちゃんと同じくらいの生理痛でしたが、３ヶ月目には生理痛がほぼ無くなったそうです😳💦
     なので絶対おすすめ〜とは言えないんですが、効果がある方もいらっしゃるみたいです🌷
     インスタとかにもよくPRで載せてる方いるので胡散臭いですが…😂笑
3. • 21. マイ
   • 2022年03月29日 00:27
   • >>2
     私も豊潤サジー飲んでますよ〜😊
     私は子宮内膜症で生理前、生理中、生理後とかなり痛みがひどく長く続くんですが、豊潤サジーを飲み始めてからかなり痛みが和らぎました！
     完全に痛みがなくなるわけではないですが、薬を飲んでも寝込むほど痛かったのが薬を飲めば痛みがなくなる程度までになりました！
     豊潤サジーはかなりオススメです😁
4. • 3. こはる
   • 2022年03月28日 21:28
   • 私は30歳になった頃からピル飲んでます。
     かれこれ10年くらい。
     もうほんと、痛みも量もすごく楽になりました！
     予定も組みやすいし◎
     
     ピルについては色々考え方があると思いますが、
     私はメリットのが大きいかな^ ^
5. • 4. ゆーみみ
   • 2022年03月28日 21:34
   • 私はピクノジェノールを飲んでた時は劇的に生理痛が軽くなりました。
     これが1番目に見えて効果がありました。
     合う・合わないもあると思うのですが、あくまで個人的な体験として☆
6. • 5. R2
   • 2022年03月28日 21:48
   • 私も生理痛すごく酷かったのですが、30を過ぎた時に布ナプキンを使い出してマシになりました。
     今は洗濯のめんどくささから、使い捨てに戻りましたが、吸水性ポリマーを使ってないものを使用しています。それでも、生理痛は軽減されていると思います。
7. • 6. まー
   • 2022年03月28日 22:01
   • 私は、生理前は頭痛(毎回)眠気(毎回)、たまに腹痛、生理中は、頭痛、腰痛です。
     いとこは、学校を休んで横にならないと辛いくらい酷かったみたいです。
8. • 7. ねな
   • 2022年03月28日 22:06
   • わたしはピルを飲んでいて半年間くらい天国のように暮らしていたのですが、稀に起きる副作用で血栓ができて、病院に行ったら重篤で即手術&３週間入院でした。
     友だちはピルを飲んでいても定期的に受ける数値(血栓の)が上がらず今もハッピーに暮らしています。ただピルは毎日キチキチ飲むので
     子宮内に装着するミレーナだと楽なのかなって思います。
9. • 8. む
   • 2022年03月28日 22:08
   • ピルを飲んだら、生理痛とイライラがマシになりました！
10. • 9. まるみ
    • 2022年03月28日 22:14
    • 私もピル派です！生理痛よりPMSが酷くて…
      慣れるまでは何種類か合うものを試して
      ちょっとしんどかった時期もあるんですが
      合うものに出会ってからは
      ホルモンに振り回されないってこんなに楽？？
      え？？え？？？ってめちゃめちゃ混乱しましたｗ
      万人に進められる物はではない事は承知ですが
      個人的にはホントにびっくりするくらい効果ありました
11. • 10. みも
    • 2022年03月28日 22:15
    • はじめまして、いつも読んでます♡
      
      病院の薬はどうですか？
      私は産後から生理痛が出始めて、子宮内膜症と診断されました。生理痛は股から太ももの圧迫感としびれ感で、薬飲む頻度も水村さんと同じくらいでした。
      ジエノゲストという排卵を止める？薬なので、生理自体来なくなりとても楽です。副作用で時々少量の出血が続くことはありますが、ピルと違い、血栓の心配もないそうです。
12. • 11. とんちむ
    • 2022年03月28日 22:17
    • 経皮毒ってご存知ですか？毛穴から吸収される化学物質や毒素のことなんですが、パーマ液やヘアカラーに含まれる化学物質は、かなり影響あるみたい。私の生理痛かはパーマを始めてからだし、ヘアカラーは頭皮が激痛で二度としていません。パーマをやめてヘナでカラーを楽しむようになってから生理痛が無くなりました。化学は、こわいです。
13. • 25. くりーむ
    • 2022年03月29日 13:06
    • >>11
      生理とは関係ないんですけど、柔軟剤使うのやめたら肌が痒いのが治まりました。
      でも化学が怖いんじゃなくて無知なのが怖いので、無添加を謳ってる商品が安全ってわけじゃないですよ。
14. • 12. なつ
    • 2022年03月28日 22:20
    • 生理痛が酷く、貧血度も増すのでバタンと倒れて救急車の経験が3度。
      なんだかんだ処方された坐薬が一番効く！
      年齢と共に軽くなるとか、子供産んだらとか、、色々言われてるけど若い頃と何も変わらず40代です。
      漢方医の所にも通ったし、ヨガや、ヨモギ座浴も試しました。冷えに気をつけて、それこそ丁寧な暮らしも数年しました。なーんにも効かない！！！
      医師にも体質です。と言われて終わりです。ピルは飲めない（何種類試しても、吐き気が凄い）ので我慢我慢でへいけい待ちです。
15. • 13. くるみ
    • 2022年03月28日 22:23
    • 私も他の方が書いてるようにピル飲んでますよ✨私はPMS、PMDDが酷かったので飲み始めたんですが生理の時に痛み止め飲むことかなり減りましたよ♪飲み始めて1年半で痛み止め1回しか飲んでないですよ♪
      
16. • 14. ななこ
    • 2022年03月28日 22:34
    • こんばんは！
      
      いつも楽しみに拝見してます。
      
      ルリコちゃん面白かったwww
      
      私もひどい生理痛持ちです。
      
      西洋医学的には子宮内膜症や子宮腺筋症の方が多いのではないでしょうか。私は今まで産婦人科に何度も行って生理痛の原因は不明と言われましたが、不妊治療専門医で子宮腺筋症と診断されました。結構多いみたいですが、医師によっては見過ごされるのかもしれません。
      
      東洋医学、中医学的には瘀血（血がドロドロ）や冷えで起きてるとみられることが多いです。
      経血は鮮やかな赤ですか？暗赤色だったり、血の塊（所謂ドロッと経血）が出てたら体が冷えて、血もドロドロしてると思います。
      鍼や漢方で私はだいぶ改善されましたよ！
      
17. • 15. ユズキ
    • 2022年03月28日 23:14
    • わたしも生理痛経血量ともに多い方で、産婦人科で相談したところミレーナを装着する事をすすめられて試してみることにしました。
      現在1年以上経過しましたがかなり軽くなったので驚きです(^^)
      子宮線筋症と診断されたおかげで保険適用で安く受けられてラッキー！
      こんな方法もあるということで( ´ ▽ ` )
18. • 16. おばばあ
    • 2022年03月28日 23:18
    • この手の話出ると経皮毒とかいわゆるトンデモ医療信者が沸いてくるからね……
      胎盤がシャンプーの匂いとかマジで信じちゃダメなやつ！！
      エビデンスなかったりデータをそれらしく見えるように改ざんしてるだけだからね〜！って、水村さんならそこらへんわかってそうだけど。
      
      そんな私は生理痛は水村さんと同じレベルで、痛み止め飲んで終わりの月が多いから気にしてないんだけど
      UNIQLOの吸水パンツ試してレビューしてほしい💓
      私も今月から使い初めてみたけど、快適なんだが風呂で洗うときにオエッてなるんだよねwww
19. • 17. ななし
    • 2022年03月28日 23:31
    • 諸説あるとは思いますが、
      私の婦人科の先生は「鎮痛剤が効かない生理痛なら"重い"部類に入るよ。遠慮無く病院来てね！」と仰ってました。
      エコーで見てもらったところ2mm位のポリープが数個見つかり、低用量ピルを貰うようになりました。
      
      結果、
      ポリープ：1年位で消えた
      PMS：無くなった
      生理痛：無くなった
      経血量：夜用を使わなくて済む程度に減った
      日数：7日→5日に減った
      
      で凄く楽になりましたよ！
      ポリープ以外は3ヶ月目位から効果出ました。
20. • 30. ak
    • 2022年03月29日 23:09
    • >>17
      いいお医者さん😭
      生理のときの頭痛とめまいがひどい、と言ったら、「高校生ならかわいいけどいい年して甘ったれたこといってるんじゃない」と怒られましたよ…女医さんに😢
21. • 31. 水村
    • 2022年03月29日 23:10
    • >>30
      ひどい😡
      そんな人に診てもらいたくないですよね😭😭😭
22. • 32. ak
    • 2022年03月29日 23:14
    • >>31
      わあ！ありがとうございます😭元気出た！
23. • 18. てこ
    • 2022年03月28日 23:40
    • こんばんは。
      くるぶしが隠れる長さの靴下を常に履くようになってから生理痛がマシになったり無い月があったりで、だいぶ軽減されました。
      夏場より、冬場のが常に靴下履いてる生活なので、生理痛が無いです❗
      手首足首首を暖めろってマダムたちが言ってたのってこう言うことだったんだーと納得しました。
      
      試してみて下さい☺️
24. • 19. 超ペコりぃぬ☆彡
    • 2022年03月28日 23:58
    • 普通にプラセンタ、エクオール、高麗人参とかではダメですかね…？
25. • 20. 超ペコりぃぬ☆彡
    • 2022年03月29日 00:01
    • なんか求められている回答と違ったみたいで、恥ずかしくなってしまいました😱
      ごめんなさい、私は生理痛はあまりないですが、ホルモンバランス整えたくてオリヒロの高麗人参も入ったエクオールのサプリ飲んでて、プラセンタは若い頃から飲んでたので(^_^;)
      
      でも若い頃のプラセンタあまり意味ないらしい…(笑)
26. • 22. もちもち
    • 2022年03月29日 04:26
    • 子宮筋腫が出来る前から、元々、出血が多く、骨盤まで鈍痛があり、痛み止めは全く効かず毎回、寝込みました。
      筋腫でさらに悪化をしてしまったので、主治医からミレーナを薦められて、いま装着4年目です。
      ほぼ生理もなく、痛みもありません。保険適用でした。
      ピルは持病で血栓リスクが高いから使用できないと言われました。
      いま快適です。
      生理痛があることがよくないことだそうです。一度、医師と相談すると良いと思いますよ。
27. • 23. まめ
    • 2022年03月29日 04:35
    • 生理痛は、一度病院受診されるのをお勧めするのですが、それを前提として…。
      私は、めぐリズム蒸気の温熱シートを、腰に貼ってます！肩こりにもお勧め(^^)
28. • 24. ひまわり
    • 2022年03月29日 05:54
    • 私は生理不順で、生理痛が全くない時もありますが酷い時は立てないぐらいの日が3日くらい続きます。
      来るとすごく辛い日が続くのですが、生理が来ないと来ないで不安になる。
      女性って本当に繊細だなぁって思います😊✨
      最近豆乳を飲むようになり、毎月来るようになりました！！
      生理痛は酷いですが、少し嬉しくもあります😊
      ロキソニン飲むようにしてます。
      きっと病院行くのがいいと思うのですが、病院ちょっと怖くて行けない😅
      
      こういう記事を書いてくれるのはすごく嬉しい！！ありがたいです！！😊✨✨
      
      水村さんありがとう！！！☺💖💖
29. • 26. マツ
    • 2022年03月29日 16:11
    • 私も高校生頃から生理痛が酷すぎで、生理1日目から量の多い日は、場所関係なく、立てないで狂いまわる痛み、汚いですが、下痢、吐く、痛すぎて自分を傷つけそうになる。が、5時間以上続きます。終わると疲労困ぱいで3キロくらい体重が落ちるくらいの、ものすごい痛みです。こんな生理痛の人は、何百人かに一人だと、病院でも言われたくらいです。
      なので、病院も何件も行き、検査を重ね原因を探りましたが、特に子宮筋腫などの病気もなく、冷え性からきたり、体質などと言われ、漢方薬を処方されたり、ロキソニンを処方されたり、、
      そんなこんなで30歳をすぎた頃から、、調べに調べてきたのに、あれ、もしかしたら、これかな。ということに行き着きまして、（今だとネットで色々出て来ますが、当時その術を知らなかったものですから）、
      それは、生理の時に子宮を収縮させるプロスタグランジンという物質がでるらしいのですが、それが人より多いのかも？？と思い、生理がきた！と思ったりその予感がしたらすぐに、プロスタグランジンをおさえる？薬をすぐに飲む事にしてみましたら、見事に的中しまして、今ではあんなにきつかった悩みの生理痛が、治まっています！
      ただ、始まってから時間が経つとあまり効きません。お知らせがきたらすぐに飲む事です。
      私はエルペインという、生理痛専用（説明書に、プロスタグランジンを抑えると書いてある、生理痛専用の薬ならなんでも？いいかもしれません）
      
      私はこのタイプでしたが、医者も誰もこんな事を教えてくれなかったので、長いこと本当に悩みました。また生理が来る！と考えたら震えがくるくらいの痛みでしたので、あの頃の18歳の私に早く教えてあげたいです。。
      色々なタイプで生理通がありますよね。
      皆様も、自分に合った薬や方法が早く見つかるといいな、と思い、いち、例として投稿致します。
      
      
30. • 27. さや
    • 2022年03月29日 17:37
    • プラントロジーのインナーピースっていう漢方ハーブサプリメント飲んでます。
      PMS　生理不順　不眠　更年期　などの症状の方におすすめのようです。
      ネットでしか購入できないみたいです。
      今のところ自分の身体には合ってるかもと思います。
      
31. • 28. ももちゃんねる
    • 2022年03月29日 21:30
    • 20代になると年々酷くなり、眩暈や嘔吐、激しい冷え、胃や下腹部、腰を含む痛みが強く出てました。
      病院(内科)に受診したら、漢方薬を薦められて3
      種類を約1年半飲みましたが、だいぶ改善されましたよ！
      ただ、粉薬を飲むと満腹感が増すせいか体重が減りすぎたので止めちゃいましたが。。
      あと食事の量の食べムラが多いのですが、お肉を含むご飯を、3食ちゃんと食べると軽減を感じます。
      即効性がないので、求めているものでなくてすみません💦
      合うのが見つかりますように✨
32. • 29. ムズリムズミ
    • 2022年03月29日 21:45
    • 鍼灸師です。
      三陰交というツボにお灸またはシールタイプの鍼をつけてみてください。
      シールタイプなら貼りっぱなしなので楽ちんです。
      生理前から貼ってみてください。少しずつ生理痛が軽くなっていきますよ。
33. • 33. RINGO
    • 2022年03月29日 23:17
    • 10代の頃から生理痛あったけど、我慢してやり過ごしてた。40代半ばで生理痛というか貧血のような寝込むほどひどいときに婦人科受診したら、子宮内膜症と更年期障害(どちらも軽め)といわれピルを処方された。軽めでこんな辛いのかと衝撃を受け、ピルを服用したところ、みるみると生理が軽くなり痛みもなく、快適になった。初潮から何十年と経過してジワジワと出血量が増えたり、痛みも同様で、いつの間にか痛みに慣れて我慢しすぎちゃっていたみたい。
      
      
      シルクの腹巻きとか、足元を冷やさないとか、冷え対策すると生理痛が少しやわらぐよ。
      
      最後に、ルリコのヅラ、笑った～。
      
34. • 34. モモ
    • 2022年03月29日 23:32
    • 個人的には便秘の酷さと比例してるので、生理前の便秘解消を頑張っています。
35. • 35. ak
    • 2022年03月29日 23:35
    • 改めて！
      一時期、26のマツさんくらいのときもありました。
      子ども産んだら軽くなる、と言われていたけど3人でやっとよ！と母は言っていましたが、その母が3人産んだ歳を過ぎてすっと楽になり、歳かぁ、と思いました。
      が、PMSは相変わらずだし、で過ぎてましたが、エクエルが私は効いてか、飲み始めてからは、痛み止めは飲むけれど（軽くなったけどやはり日常生活送るには痛み止め必須）、PMSはかなり軽くなりました。個人差とかとかあると思いますけど投稿します。ちなみにエクエル、規定量飲むとおなかくだすので、半分にしています。子宮系の疾患によってはエクエルNGなので確認してから試した方がいいです。