こんばんは！
素人美容ブログになりかけてる
ミズムリズムへ今夜もようこそ！
今夜は情報量が多いので、
文字＋少し絵日記の記事だよ！
ここ1ヶ月半、
シミ取りレーザーをした後から
「肌の手入れをちゃんとしよう！」
と思うようになり…
そう！
水村流ではあるんですが…
私元々脂性肌で、
朝起きたら肌ヌルヌルになってる
くらい石油王なんですよ。
なので、毛穴の開き、色ムラ、
吹き出物、角栓すぐ生えてくる…
という、地味〜な肌トラブルが多く、
「肌キレイ！！！」とは
言われないくらいの肌だったのよね。
でも今手入れを変えて1ヶ月半、
ほんっっとに肌がモチモチになって
毛穴が小さくなって皮脂が少なくなって
角栓もできないしニキビもできないし
手触りちゅるっちゅる！
になったので、何を変えたかというと…
①はアンチエイジングとして
ハリやリフトアップ効果のあるものを
iHerbで安いもの買ってたんだけど、
可もなく不可もなく…って感じで、
アスタリフトの美容液を使い出したら
肌がピン！とし始めたよ〜！
他の美容液よりすごい高いわけでは
ないし、プッシュ式で使いやすい！
②はレチノールを2〜3日に一度使ってる
んだけど、スキンケアの早い段階で
少量だけを化粧水と馴染ませてから
パック（これは安いやつ）したら
皮剥けもおきなくてツヤツヤしてきた！
化粧水はクオリティファーストの
ダーマレーザーVC100をLDKで1位に
なったのを見て使い始めたんだけど、
今までの化粧水の中で1番合う！！
とろっとしててハリが出る！
ツルツル肌になって安いから
バシャバシャ使えるところもいい！
④、もう本当これ大事！
内服薬始めました！！
「ちゃんとした食事してれば内服いらない」
って言われるかもやけど、
ジャンクな料理や糖質大好きなんで
食事療法は無理！！！！
というわけで、オンライン診療で
シナール・ハイチオール・ノイロビタン
の3種を飲み始めました！
あとね、サプリで
パントテン酸っていうのも
飲んでるの！それがすごい！
と、嬉しい効果が！！
勿論皮脂はだいぶ抑えられました！
角栓もすごく減った！
そしてそして、何より…
美肌とは関係ないんだけど、
体重が増えにくくなった
痩せるって事も無いんだけど、
食べた量に対して
体重がそんなに増えなくなったの
割と食べてもここ1ヶ月くらい
自分の中で「おっ調子いいな」と
思える体重をキープしてるから、
こらはきっとパントテン酸のおかげ…
AmazonやiHerbで2000円台で買えるので
気軽に始められると思う〜！
でも乾燥肌の方は厳しいのかな…どうだろ
とにかくこの3点で肌が劇的に変わりました！
鏡見るたびに肌が調子良くて嬉しいです！
内服は今まで手を出してこなかったけど、
未来の自分への投資だと思って始めたよ！
手間やお金はかかるけど、
その分返ってくるのが幸せで楽しくて
今肌改革にハマり中です！
あくまで水村に合ってる、って
だけなので、
参考程度にしてみてね！😊
初めてヤクルト1000飲んだ時の話
水村@mizumurhythm
リニアハイフ2回目行ってきた〜！顎下脂肪撲滅運動🫠❣️
2022/11/19 11:53:11
今日は口横のもたつきも打ってくれたんだけど、終わって鏡見た瞬間、
「わ〜！！もうスッキリしてる！」
って看護師さんと感動してたよ〜☺️
打ってきたところはゆるゆるのたぷた… https://t.co/kBUh5UZRia
↓よかったら読んでね！↓
コメント
コメント一覧 (5)
自己流ってやっぱり損してることも多くて、見直さなきゃなと思ってます🥺
あと、内服も大切ですよね！
アラフィフなのに未だにテカテカしてます。
（メリットとしては、乾燥肌よりシワが少ないそうな）私も結構美容オタクですが、パントテン酸って意識したこと無かったかも…
興味湧きました！
全部試してみたいです！
肌に優しいのにそれなりに保湿力あって私も使ってます
今までゼリータイプのやつがめんどくさくて、チューブタイプのやつ便利ですよね
私の友人が、40越えてるのにもうすんごく若見えするんですけど、その子のスキンケアは、夜間は普通にお風呂に入ってスキンケアして寝るんですけど、朝が、洗顔をやめてスプレー式の化粧水を吹きかけるのを洗顔の代わりとして、普通の化粧水、美容液、乳液の普通のスキンケアする、に変更しただけで（つまり、朝の洗顔をしない）めちゃくちゃ肌綺麗になりました。いや、もともと色白もち肌の美肌の持ち主だったんですけど、20代の頃より肌綺麗になってたんで、なんで！？となって問い詰めましたw
人によってスキンケアの合う合わないはあるそうなので、乾燥肌の人はこの方法試すのもアリかもしれません。