不健康マウントって
まじで怠いからやめようか
健康マウントならみんなやろうぜ！
そのマウントを受けて悔しがって
もっと健康になる好循環ループ！！
語弊があるといけないので
一応言っておくが、低気圧で体調を崩す人を
悪く言ってるわけじゃないからね！
そんなの人それぞれだしそれを予防する為に私以上に
健康に気を遣ってる人も沢山いて、
それでも低気圧だけはしんどい人が
いるのはわかっているからね〜
こういう人達も健康になれば
こんな事言わないと思う（健康信者）
↓これも読んでみよう！↓
不健康マウント
不健康マウントって
まじで怠いからやめようか
健康マウントならみんなやろうぜ！
そのマウントを受けて悔しがって
もっと健康になる好循環ループ！！
語弊があるといけないので
一応言っておくが、低気圧で体調を崩す人を
悪く言ってるわけじゃないからね！
そんなの人それぞれだしそれを予防する為に私以上に
健康に気を遣ってる人も沢山いて、
それでも低気圧だけはしんどい人が
いるのはわかっているからね〜
こういう人達も健康になれば
こんな事言わないと思う（健康信者）
↓これも読んでみよう！↓
コメント
コメント一覧 (14)
wwwww🤣🤣🤣
そこに笑ってくれて嬉しい🤣
それ以外は基本昔から健康なんですが、色々あって体質がかわりましたね
わかる！
体質は年齢と共に移りゆく…
飽きませんか？💦
私、何度も毎日バナナを食べたほうがいいんだろうなぁと思いながらいつも続かないので、1日1.5食しかない貴重な食事にバナナを入れられる水村さん尊敬します🥺
楽して健康を手に入れてるのではないことがしっかり伝わってきました🥺
バナナ毎日食べてる☺️大好きだから全然飽きない…
バナナは食事には含めてない…w夜のおやつって感じかなぁ！
1.5食ってどのくらいのボリュームでしょうか？
私も3食は胃がもたれるのですが、かと言って食事を少なくすると仕事中にお菓子を食べてしまったりして…
1.5食でランニングまでされているのが驚きです！
私もお菓子食べます！
活動時の空腹時間はなくすのがモットー！
でもそのお菓子がアーモンドフィッシュとか和生菓子がほとんどです！
朝昼ごはんにずっしり食べます！（昼からの仕事なので）好きなだけ食べてる…普通の定食よりは量多いくらい。
で、残りの0.5食は夜休憩中に野菜ジュースとサラダチキンって感じです☺️
返信ありがとうございます😊
夜休憩中に夜ご飯ってことは、お家に帰ってからは召し上がらないのですね💦
確かに寝る前の食事が一番太りやすいと実感しております…でも、お菓子だけだと栄養足りない…と思っていたので、参考になります😍
ちょっとウォーキング始めても、
「あーあ、また調子悪い。どうせ元からの体質だよねー。やめたやめた！」
とか言ってたけど、水村さんくらいやらないと実感がないということだよね。
まずは80キロランニングしてから言えってことだな（無理！）
スワローズのファンでもあります
内耳が狭すぎて、ちょっとした坂でも山頂にいる感じになるし
飛行機乗ったら耳の中に箸突っ込まれてグリングリンされる痛みで涙が止まりません。
乗り物酔い酷すぎて、エレベーターも酔うという徹底ぶり。
手術したのに、僅かに改善したのみ
だけど健康です！！！
どこかしら悪くても、自分の機嫌は自分でとる！楽しいことを用意してルンルンで仕事してます。
他人のグチグチ聞いたら具合悪くなるんで、馬より聞き流してます。
水村さんも馬になって！
「お前、自慢出来るくらい余裕あるんだな」って思う。
(本当につらい人に謝れぐらいに思う)
私は健康になる努力してるのでーといって去っていきました
スッキリしたけどなんか申し訳ないなぁ